안녕하세요. 산업재해 전문 변호사 박언영입니다.
최근 “과로로 쓰러졌습니다. 산재 신청할 수 있을까요?”라는 문의를 자주 받습니다.
직장에서 장시간 근무, 야근, 과도한 업무로 인해 건강에 이상이 생겼다면, 이는 단순한 ‘컨디션 저하’가 아니라 산업재해일 수 있습니다.
이번 글에서는 ‘과로 산재’의 개념부터 인정 기준, 신청 방법까지 핵심만 정리해드립니다.
만약 현재 건강에 이상이 있고 업무와 관련이 있다고 느껴진다면, 이 글을 꼭 끝까지 읽어보세요.
✔ 과로 산재란 무엇인가요?
‘과로 산재’란, 지속적이고 과도한 업무로 인해 신체적 또는 정신적인 질병이 발생한 경우, 이를 산업재해로 인정받는 것을 말합니다.
일반적으로 다음과 같은 상황이 포함됩니다.
- 발병 전 12주간 주 60시간 이상 근무
- 잦은 야근과 교대근무
- 작업량 증가, 기한 압박
- 극심한 직무 스트레스
- 충분한 휴식 없이 반복된 고강도 업무
이러한 환경이 누적되면 심장질환, 뇌혈관질환, 우울증, 공황장애 등 다양한 질병이 발생할 수 있으며, 이는 산재보험을 통해 보상을 받을 수 있습니다.
✔ 과로 산재가 인정되려면?
산재로 인정되기 위해서는 반드시 업무와 질병 사이에 인과관계가 있다는 점이 입증되어야 합니다.
1. 장시간 노동 여부
가장 핵심적인 판단 기준은 근로시간입니다.
특히 주 평균 60시간 초과 근무는 과로 상태를 입증하는 강력한 근거가 됩니다.
2. 업무 강도 및 근무 환경
단순히 근무 시간이 길었다는 점만으로는 부족합니다.
업무의 난이도, 작업 강도, 야간근무, 교대근무 등도 함께 고려되며, 정신적 스트레스도 중요한 요인입니다.
3. 의학적 진단
업무와 질병 간의 인과관계는 전문의의 진단서와 진료기록을 통해 확인해야 합니다.
질병의 원인이 업무에 기인했다는 점이 의학적으로 인정돼야 산재 승인 가능성이 높아집니다.
✔ 과로 산재 신청, 어떻게 준비하나요?
산재 신청 과정은 생각보다 복잡합니다.
혼자서 준비하다 보면 빠지기 쉬운 요소들이 많기 때문에 꼼꼼한 준비가 필요합니다.
1. 의학적 자료 확보
- 진단서
- 입퇴원 기록
- 검사 결과
- 의사의 소견서
2. 업무 관련 증거 수집
- 출퇴근 기록
- 근무일지
- 초과근무 수당 지급 내역
- 이메일, 메신저 기록
- 직장 동료의 진술
3. 신청서 제출
이 모든 자료를 정리해 근로복지공단에 산재 신청서를 제출해야 합니다.
공단은 제출된 자료를 바탕으로 심사를 진행하며, 승인 여부를 결정하게 됩니다.
✔ 승인되면 어떤 보상을 받을 수 있나요?
과로 산재로 인정되면 다음과 같은 산재보험 급여를 받을 수 있습니다.
- 요양급여: 치료에 필요한 병원비 전액
- 휴업급여: 치료 기간 동안의 소득 보전 (평균임금의 70%)
- 장해급여: 치료 후 장해가 남았을 경우
- 유족급여: 과로로 사망한 경우, 유족에게 지급
하지만 신청 서류가 미흡하거나 인과관계 입증이 부족할 경우 불승인될 수 있으므로, 초기 단계에서부터 전문가의 조력을 받는 것이 매우 중요합니다.
✔ 혼자서 해결하기 어려우시다면, 지금 연락 주세요
많은 분들이 ‘다들 힘들게 사니까 나도 버텨야지’라고 생각합니다.
그러나 그 힘듦이 질병으로 이어졌다면, 더는 혼자 감당하실 필요가 없습니다.
저 박언영은 산업재해 변호사로서 다수의 과로 산재 승인 사례와 소송 경험을 가지고 있습니다.
신청서 작성부터 공단 심사 대응, 불승인 시 행정소송까지 모든 절차를 함께할 수 있습니다.
‘과로’는 이제 개인의 책임이 아닙니다.
일터에서 벌어진 문제라면, 사회적 시스템인 산재보험으로 보상받을 수 있어야 합니다.
몸이 보내는 신호를 외면하지 마세요.
지금이라도 늦지 않았습니다.
전문가와 함께 차근히 준비하신다면, 반드시 해결책을 찾을 수 있습니다
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